Category Archives: Zdravje in lepota

Redno razstrupljanje telesa je pomembno

Ste že slišali za razstrupljanje telesa ter njegove pozitivne učinke na človeško telo? V vsakdanjem življenju postajamo vedno bolj obremenjeni, saj je naš življenjski stil iz dneva v dan hitrejši. Tehnologija, ki nas obdaja, službene in šolske obveznosti le doprinesejo k utrujenosti ter stresu, ki nastane, če ne počivamo dovolj. Strupene substance so vsepovsod okoli nas – onesnaženost zraka, kajenje ter življenje v mestu, pa tudi nezdrav način prehranjevanja so dejavniki za nastanek številnih bolezni in zdravstvenih težav. Razstrupljanje nudi hitro pomoč za blaženje številnih simptomov, ki nakazujejo na naš stresni način življenja.

razstrupljanje

Z njegovo pomočjo lahko naš organizem očistimo škodljivih snovi, odvedemo glivice in ostale škodljive bakterije, strupe, ostanke hrane in alkohola. Tako lahko okrepimo naš imunski sistem ter se počutimo bolje. Redno razstrupljanje ima tako ogromno pozitivnih učinkov na naše počutje in zmogljivost. Seveda je v začetku potrebno poskrbeti za zdrav življenjski slog – sproščanje stresa z učinkovitimi tehnikami sproščanja, opustitev kajenja ter zmernost pri uživanju alkoholnih pijač so njegova osnova. Pomembna je tudi izguba odvečne telesne teže ter zadostna vsakodnevna aktivnost. Le tako se boste v svojem telesu počutili kar najbolje. Razstrupljanje telesa pospešuje tudi uživanje Enterosgela, ki ga je mogoče dobiti preko spleta ali v lekarni.

Upoštevanje zgoraj navedenih nasvetov se bo nedvomno poznalo – že uvedba ene same spremembe lahko povzroči mnogo pozitivnih učinkov na vašem zdravju. Zavedajte se, da sprememba načina življenja ter pogleda na zdravje zahteva čas, zato ne bodite preveč strogi do sebe. V mislih imejte končni cilj ter vizualizirajte svojo zmago. Ko enkrat uspete, boste uživali v več energije, ki jo bo imelo vaše telo za opravljanje vsakodnevnih aktivnosti, okrepljenem imunskem sistemu, lepši koži, svežem zadahu ter gostejših in bolj svetlečih laseh. Razstrupljanje vašemu telesu omogoči, da izloči vse snovi, ki jih ne potrebuje več, zato boste nedvomno opazili tudi mentalni učinek.

Medicinski center Skin

Vsak od nas si želi biti lepo urejen in negovan, še posebej pa so to ženske. Ženske so tiste, ki posvečajo več pogovrnosti svojemu zunajnemi izgledu, vendar je prav, da bi tudi moški, tako kot ženske, poskrbeli za svojo kožo, jo redno čistili, pregledovali znamenja in odstranjevali nepotrebne dlačice na telesu. Za vse to našteto je tukaj Medicinski center Skin, ki ga najdete v Ljubljani. Medicinski center vodijo Katja in Samo Gorenšek, ki sta dr. med., specialista dermatovenerloga in pa Nika Nahtigal, diplomirana medicinska sestra.

Namen medicinskega centra Skin je posameznikom omogočiti lepoto in nego svojega telesa, da se boste v njem počutili udobno in samozavestno ter skupaj s tem bili tudi zdravi. Medicinski center Skin vam nudi  storitve na področju dermatologije, estetike in laserske terapije. Na področju dermatologije so vam na voljo: dermatloški pregled, odstranjevanje bradavic, pregled znamenj in sledenje njihovemu razvoju z dermatoskopijo, zdravljenje predstopnje kožnega raka, prepoznavanje kožnega raka, pregled znamenj z dermatoskopijo. Na področju estetike lahko izbirate med: glajenjem gub, odstranitev gub okoli oči in na čelu, pomlajevanjem obraza, uporabo botoxa za glajenje gub, oblikovanjem ustnic, površinskimi kemičnimi pilingi, srednje globokimi pilingi, pilingi s sadnimi kislinami, odstranjevanjem izrastko na koži in med zdravljenjem prekomernega potenja z botoxom.

Medicinski center Skin

Na področju laserske terapije palahko izbirate med laserskimi odstranjevanji dlak, žil, aken, pigmentnih lis, peg, bradavic in drobnih žilic. Z lasersko terapijo lahko izberete tudi pomljaevanje obraza. Zgoraj naštete storitve, ki vam jih nudi medicinski center Skin so izjemno kvalitetne in natančne, hkrati pa so cenovno dostopne vse, ki si želite ali potrebujete enega od takšnih posegov. Njihovo delo opravljajo s strogo natančnostjo in kvalitetnimi stroji ter pripomočki. Če si želite ogledati vse storitve in cenik, pa jih lahk obiščete v Ljubljani ali na njihovi spletni spletni strani www.skin-dermatologija.si.

Ko se pojavi trdovraten celulit, ga je najtežje odstraniti

Za ženske je popolnoma znano in jasno, da želijo biti čim lepše. Pa niti ni nujno, da se želijo urediti in želijo biti lepe za svojega partnerja ali za ostale ljudi, velikokrat si želijo le to, da so urejene zase. Žal pa jim celulit velikokrat prekriža te načrte, saj je to nekaj, kar se pojavi in je izredno težko odstraniti, še posebej pa takrat, ko se pojavi trdovraten celulit.

Da se celulit sploh pojavi, so prav genetske zasnove velikokrat največji »krivec«, torej ženska sama ni kaj dosti vplivala na to, da se je pojavil. Vseeno pa upoštevajte, da se trdovraten celulit izredno redko kar takoj pojavi. Večinoma se namreč najprej pojavi celulit, ki se ga vidi šele s stiskanjem kože, potem se ga vidi le stoje, šele na koncu se ga vidi tudi leže in tak celulit je trdovraten celulit. Če bi bila torej vsaka ženska pozorna na svoje telo in vsaj na vsake toliko časa opazovala, ali so se pojavile kakšne spremembe na sami strukturi kože, potem bi bilo prav gotovo veliko manj žensk, ki bi bile tako slabe volje in se poleti sploh ne bi želele obleči v kopalke.

celulit

Na začetku je namreč možno, če ne drugega, vsaj vzdrževati stanje, ko se celulit še ne vidi navzven, saj je takrat treba samo spremeniti malenkost prehrano, vpeljati hojo v svoj dnevni ritual in dodati masažo. Bolj kot je celulit viden, pa je jasno treba narediti več. Če si ženska želi, da se celulita ne bi videlo po tem, ko je že popolnoma viden, pa pravzaprav ne obstaja več nekega naravnega načina, da se ga lahko odpravi. Sicer še vedno obstajajo načini, vendar pa le – ti nikakor niso tako učinkoviti, kot so na samem začetku.

Takrat je pravzaprav še najbolje, da se nad celulit spravite z rekreacijo, kar vsekakor je obvezno, prav tako je obvezno tudi, da spremenite prehrano in vpeljete več zelenjave, aminokislin, masaže in popolnoma črtate iz jedilnika sladkorje, nenasičene maščobe in hitro prehrano, vendar pa bo potrebno dodati sem tudi razne obiske kozmetičnih salonov, kjer uporabljajo prav posebne naprave za LPG masažo ali pa kavitacijo, saj bo le na ta način odprava uspešna.

Zakaj jemati prehranska dopolnila?

Na spletni strani http://glukomanan.net/prehranska-dopolnila/ si lahko tisti, ki vas zanimajo prehranska dopolnila preberete vse, kar vas zanima v povezavi s to temo. Ta tema je v zadnjem času postala zelo priljubljena, saj se vse pogosteje ljudje odločajo, da bodo pričeli z neko športno vadbo, vsekakor pa je zaradi tega zelo pomembno tudi to, da si uredijo prehrano, tako kot se to spodobi, saj bodo le tako lahko dosegli rezultate, ki so si jih zastavili. Nekako je tudi pomembno, da so prehranska dopolnila prisotna takrat, ko se ljudje odločajo, da bodo se bolj pogosto ukvarjali s športom, saj brez tega preprosto ne gre oziroma je doseganje zastavljenih ciljev precej bolj zahtevno.

prehranska dopolnila

Prehranska dopolnila delujejo tako, da se z njimi lahko nadomesti nekatere prehranske potrebe, ki jih z navadno hrano v nekem dnevu nismo uspeli dobiti. Preveč je na svetu ljudi, ki se ne obremenjujejo s tem kaj jedo, kar vsekakor in prav. Morali bi se osredotočiti na to, da bi zapravljali manj denarja za raznorazno prehrano, ki ni ravno najbolj kvalitetna, pač pa je po številnih raziskavah morda celo nevarna za naše zdravje.

Prehranska dopolnila so namenjena vsem ljudem, ki seveda čutijo potrebo po njih. Veliko je na trgu različnih proizvajalcev, ki se seveda trudijo, da bi izdelali kar se le da dobre prehranske dodatke oziroma dopolnila, saj bodo tako lahko dosegli veliko število ljudi in tako bodo prehranska dopolnila veliko lažje, predvsem pa hitreje lahko prodali. Prodaja takšnih izdelkov je seveda lahko zapletena, saj je kar precej različnih izdelkov in prodajalec mora poznati prav vse izmed njih. Prehranska dopolnila lahko dobite v različnih oblikah, različnih vrstah prehrane in tako dalje. Lahko jih torej zaužijete na veliko različnih načinov, tako da vsekakor bo dobro, da si izberete takšen način, ki vam bo najbolj blizu.

Ureditev zobnega mostička pri zobozdravniku Maribor

Tudi vi prihajate iz Maribora oziroma živite v okolici in si želite, da bi našli zobozdravnika, ki bo kvalitetno opravil svoje delo? Potem vam lahko priporočam zobozdravstveno ordinacijo v Mariboru, kjer vam strokovnjaki nudijo več storitev. Z omenjeno zobno ordinacijo je zadovoljnih več strank po naši državi, kot tudi stranke iz nekaterih tujih držav. Gre za zobno ordinacijo, ki vam nudi hitro prijavo na brezplačen pregled in načrt storitev, ki bi bile ustrezne za zdravje vaših zob. Poleg vseh drugih zobozdravstvenih storitev, si boste lahko pri zobozdravniku v Mariboru zagotovili tudi ureditev zobnega mostička.

Kaj sploh je pravzaprav zobni mostiček? Zobni mostiček je zobno-protetična konstrukcija, ki nadomešča manjkajoče zobe v zobni vrzeli. Imenujemo ga tudi fiksi protetični nadomestek. Zobni mostiček ohranja žvečno funkcijo, razumljivost govora, podpira tkiva ustnic in lica, hkrati pa ohranja tudi naravno skladnost potez obraza.

zobni mostiček

Obstajajo tudi različni tipi zobnih mostičkov. Kakšen tip zobnega mostička bo zobozdravnik uredil stranki je odvisno od tega, iz kakšnega materiala bo izdelano ogrodje mostička ter vidne površine zobnega mostička. Ogrodje zobnega mostička, prevlek in pa členov je lahko izdelano iz kovinskih zlitin ali pa iz keramike.

Seveda pa se boste o tipu zobnega mostička in ostalih lastnostih ter informacijah glede zobnega mostička lahko posvetovali z zobozdravnikom. Preverite ponudbo zobne ordinacije v Mariboru ter kontaktirajte strokovnjake in se tudi vi dogovorite za storitve, ki bodo vam pomagale do, ne le lepšega, temveč tudi bolj zdravega nasmeha.

Novi zobni implantat

Vsadek oz. zobni implantat je nadomestilo oz. zamenjava za izgubljen zob. Tak implantat ne potrebuje nobene podpore drugih zob. Nosi zobno krono ali pa je opora za zobno protezo. Nekako je zobni implantat zamenjava korenine zoba. Zobozdravniki pazijo da se vsadki ujemajo z vašimi stalnimi zobmi.

Zobni implantati  so ponavadi ustrezni za vsakega, ki je zdrav dovolj da lahko opravi poseg pri zobozdravniku. Pomembno je, da imajo zdravo dlesen ted kosti, ki lahko držijo implantat. Seveda brez dobre higijene ustne namreč ne gre. Redni obiski pri zobozdravniku so ključnega pomena za kvalitetno higieno. Vas zanima cena za zobni implantat? Ta se giblje okoli 500€ in naprej odvisno od kvalitete in tega kje bomo opravili poseg.

Za več informacij ter povpraševanje o takšen posegu se lahko obrnete na spletno stran www.doktor1a.com, kjer boste izvedeli vse potrebno o zobnih vsadkih.

zobni implantat

Na trgu lahko izbirate med večimi sistemi implantantov. Že po nekaj mesecih se implantat lahko popolno zaraste skupaj z kostjo kar omogoča kvalitetno oporo za protezo. Zobni implantat je lahko narejen iz titana nameščen pa je v kostni žep kjer je predhodno bil pozicioniran prejšnji zob. Ko se zobni implantat enkrat zaraste sploh ne boste opazili razlike med vašimi zobmi in vsadkom. Kot smo že omenili je zelo pomembna higiena ustne votline. Ščetkanje in nitkanje ter splahovanje z ustno vodico so pomembni za dobro zdravje zob ter dlesni.Pogosto se zgodi da dlesni zelo krvavijo kar seveda ni vredu.

Če imate še kakšno vprašanje za zobni implantat jih lahko napišete ter pošljete prek email naslova na: info@doktor1a.com ali pa pokličete na telefonsko številko: 080 1288. Prijazno osebje vam bo v najkrajšem možnem času odgovorilo na vsa vaša vprašanja da se boste vi lažje odločili če je zobni implantat proces, ki ga hočete opraviti t er si zagotoviti kvalitetno strukturo vašega zobovja za protezo.

Vse o vsakodnevni higieni

Ste vedeli, da lahko s pravilnim in rednim umivanjem rok zmanjšamo okužbe prebavil za kar 44 %, okužbe dihal pa za 30 %. Poleg tople vode in mila so pomembna in širši javnosti čedalje dostopnejša tudi različna dezinfekcijska sredstva, ki preprečujejo razmnoževanje bakterij  ter jih tudi uničujejo.

dezinfekcija rokNa rokah imamo stalno mikrobno populacijo, ki se nahaja in razmnožuje na povrhnjici. Že en sam dotik zadostuje za širjenje okužb in bolezni kot sta prehlad in gripa. Pri stiku se mikrobna populacija prelepi na kožo, zato je pomembno da si redno umivamo dlani. Da pa se popolnoma znebimo mikrobov lahko uporabimo dezinfekcijsko sredstvo, ki kožo razkužijo in negujejo. Razkuževanje ali dezinfekcija rok je postopek, pri katerem uničimo večino škodljivih mikroorganizmov, ki bi lahko ob neposredni izpostavljenosti bili škodljivi za naše zdravje. Nekateri mikroorganizmi lahko pozitivno vplivajo na naše življenje, škodljivi mikroorganizmi pa lahko privedejo do trebušne gripe ali driske.

Razkuževanje rok ne odstranjuje umazanije, zato si jih pred razkuževanje temeljito umijemo. Pozabiti ne smemo niti na med prstne prostore, ki jih velikokrat zanemarimo.

Prav tako se priporočata redno čiščenje in občasna dezinfekcija površin in predmetov, ki se jih doma in v delovnem okolju pogosto dotikate. Pri čiščenju stanovanja tako ne pozabite pobrisati tudi kljuk na vratih, ročajev hladilnika, omaric in pomivalnega stroja, kot tudi stikal za luči. V službi redno razkužujte svojo mizo, z dezinfekcijskimi robčki najmanj enkrat tedensko obrišite tudi svojo tipkovnico in telefon.

Najpomembnejše, kar lahko naredite zase je, da si pogosto umivate roke vedno, preden začnete jesti, ko pridete domov iz šole, službe ali trgovine ali drugega javnega mesta ter seveda vsakič po uporabi stranišča.

Očesna klinika za zdrav vid

Preživite veliko časa za računalnikom ali drugimi elektronskimi napravami in se vam zdi da počasi izgubljate vid?

Potem je čas, da obiščete specjalista. Očesna klinika Ljubljana je pravi naslov za pregled vaših oči. Očesna klinika vam omogoča kvalitetno in ugodno storitev s katero boste izvedeli vse podatke o vašem vidu po potrebi pa vam bodo tudi pomagali z različnimi nasveti in samimi posegi za izboljšanje vida. Dobili boste najboljše nasvete in pomoč od specializiranih ljudi.

očesna klinika

Očesna klinika ima na svoji spletni strani www.laserskaoperacijaoci.com/ocesna-klinika/ dostopnih več različnih informacij glede operacije oči, ki vam bodo v danem trenutku prišle še kako prav, če se pojavijo kakršnekoli težave z vašimi očmi. Očesna klinika Ljubljana pa ni edina klinika kjer vam nudijo pregled oči. Najdete jih tudi v Mariboru, Žalcu, Celju, Novem mestu in še kje. Tudi očesna klinika na Hrvaškem postaja priljubljena med ljudmi. Torej očesna klinika je rešitev za vas ko pride do težav z očmi. Ob prvem pregledu boste izvedeli ali mate težave s kratkovidnostjo ali dalnovidnostjo določili pa vam bodo tudi dioptrijo za očala, ki jih boste za izboljšanje vašega vida potrebovali.

Da bi se vaš vid popravil boste morali očala seveda redno nositi. Kar je še posebej problem pri mladih, ki jim očala niso všeč in se seveda zato nošenju le teh upirajo. Če mora nekdo od vaših nositi očala pa si tega ne želi oz. se temu upira vam očesna klinika lahko svetuje nadomestno rešitev kot so leče za oči. Učinek je enak edina razlika je ta, da morate pri lečah potem večkrat na pregled, ki ga ponuja očesna klinika saj je treba bolj pogosto spremljati spremembe.

Da bi živeli kar se da lepo življenje je prav, da za svoje oči poskrbite preden se vam vid poslabša do te mere, da vam tudi očala ne bodo več pomagala.

Proteini so nujno potrebni za mišice

Če se vsaj malo ukvarjate s športom in zdravo prehrano, potem zagotovo veste, kako pomembni so proteini za vaše telo. Spletna trgovina nanox.si se lahko pohvali s pestro ponudbo tovrstnih in drugih prehranskoh dodatkov in dopolnil.

proteini

Proteini so pravzaprav beljakovine z drugo besedo. Kot vam je najbrž znano, jih za naše potrebe v primeru, da smo povprečen človek, ki se ne ukvarja prekomerno s fitnesom in oblikovanjem postave, dovolj dobimo že iz naše vsakodnevne prehrane. Beljakovine se namreč nahajajo v veliki količini v mesu, jajcih in oreščkih, pa tudi v drugih vrstah prehrane. Če pa smo oseba, ki večino svojega prostega časa preživi v fitnesu, želi imeti do potankosti oblikovano mišičasto telo, biti močan in vzdržljiv, pa verjetno zgolj domača normalna prehrana ne bo dovolj. Potrebno bo poseči po taki, ki je posebej pripravljena za ta namen, in proteini, ki jih lahko kupimo v trgovinah s športno prehrano, so idealen dodatek. Ta bo na eleganten način pripomogel k uravnoteženju našega telesa in nam pomagal, da si naše telo čimprej učvrstimo, mišice pa bodo tudi precej hitreje vidne.

Vsekakor pa se o jemanju dodatkov, kot so proteini, prej posvetujte s kom, ki se na to področje bolj spozna. V resnici je namreč tako, da smo si ljudje in naše telesne konstrukcije med seboj precej različni, to pa pomeni, da tudi vnos beljakovin na naša telesa drugače vpliva. To v praksi pomeni, da bo morda merica proteinov, ki zadošča nekomu drugemu in mu zagotavlja optimalne rezultate, za nas prevelika ali premajhna. Prav zato se je dobro posvetovati z določenimi ljudmi, ki se s športno prehrano ukvarjajo in nam bodo znali svetovati, v kolikšni meri bodo proteini nam zagotavljali dobre rezultate. V vsakem primeru pa s tem ne pretiravajte, saj veste, vsake dobre stvari je lahko hitro tudi preveč.

Gnojila za boljše in lepše pridelke

Na povezavi http://www.ekopridelava.si boste našli spletno stran, kjer boste lahko našli obilico informacij, ki so povezane z gnojenjem vaših rastlin, za katere si želite, da bi kar najbolje uspevale. Gnojila, ki se jih danes uporablja za gnojenje rastlin so povsem drugačna kot tista, ki so se uporabljala pred leti. Včasih ni bilo toliko gnojil na voljo, kot jih imamo danes, kar je pomenilo, da so se morali ljudje znajti nekako drugače. Včasih so ljudje za gnojenje pridelka uporabljali kar gnoj, ki so ga imeli na voljo od živine, kar seveda niti približno ni predstavljalo slabega načina gnojenja.

gnojila

Danes se nekateri ljudje še vedno poslužujejo takšnega načina gnojenja, kar je seveda pozitivno, saj nihče ne mara imeti raznih kemikalij, ki jih dandanes dajejo v gnojila, tako da je domači gnoj zelo dobrodošel. Gnojila včasih ljudje niso mogli kupiti v trgovini, saj jih ni bilo toliko na voljo, tako da so lahko ljudje uporabili samo gnojila, ki so jih lahko pridelali sami na kmetiji. Kot smo zgoraj napisali, tukaj ni prav nič slabega, saj so gnojila, ki so pridelana na kmetiji zelo kvalitetna in naravna, kar je velik plus. Kakorkoli že, danes kmetje veliko gnojil kupijo v trgovinah, tukaj pa nastane vprašanje ali so ta gnojila resnično dobra za gnojenje naših rastlin.

Veliko gnojil ima v sebi kemikalije, ki seveda poskrbijo, da so vaše rastline lepše in bolj bogate, toda to še ne pomeni, da so tudi bolj zdrave. Ljudje na trgu dandanes kupujejo predvsem BIO izdelke, pa čeprav so ti precej dražji. To pa zato, ker se želijo izognit raznim kemikalijam, ki se uporabljajo za gnojenje teh pridelkov. V kolikor tudi sami pridelujete raznorazno zelenjavo in rastlinje vam svetujemo, da umetna gnojila ne uporabljate za gnojenje rastlin, ki jih boste kasneje uporabljali za živila. Hrana je bistvenega pomena pri ohranjanju našega zdravja, zato nikar ne uživajte zelenjave polne kemikalij.