Kaj točno so strije? To je ena od najbolj neprijetnih sprememb na koži. Z njimi se srečujejo tako ženske kot moški. Najpogosteje se pojavljajo pri ženskah v času nosečnosti, lahko se pojavijo tudi v času hitre rasti v času pubertete, pri hitri izgubi ali pridobitvi kilogramov, ko se telo intenzivno razvija. Povzročajo jih tudi mehansko vlečenje kože (pri športnikih) in genetske predispozicije. Torej strije so posledica preobremenjenosti kože. Same po sebi sicer niso nevarne in večinoma predstavljajo samo estetsko motnjo, vendar to lahko nekaterim ljudem povzroči težave s samopodobo, saj veliko ženskam predstavljajo lepotno težavo, ki pa lahko vpliva na njihovo vsakodnevno življenje.
Ali lahko strije napovemo? Preden se pojavijo, lahko opazimo tanke in roza črte, koža je lahko vidna kot razdražena in lahko nas tudi srbi. Kasneje lahko črte postanejo modrikasto rožnate, vijolične ali temno rjave, odvisno kakšne barve je naša koža. S časom pa začnejo bledeti in začnejo postajati vse bolj bele. Čez čas postajajo vedno manj opazne, vendar lahko to traja kar dolgo časa, tudi več let.
Strije ne moremo popolnoma odpraviti tudi z najmodernejšimi zdravili in medicinskimi tehnikami, zato je najbolj pomembna preventiva, s katero lahko izboljšamo njihov videz ali pa zmanjšamo možnost nastanka. Ohraniti moramo pravilno težo za naše telo, poskrbeti moramo za pravilno prehranjevanje z vitamini in minerali, izogibati se moramo yo-yo dieti, popiti najmanj 6 kozarcev vode na dan, se masiramo, telovadimo, med nosečnostjo je dobro jesti živila z več kolagena ter med prhanjem izmenjujemo mrzlo in toplo vodo, kar ima tudi blagodejen učinek na prožnost kože. Primerno hidracijo kože pa lahko dosežemo tudi z nanosom gelov, krem in losjonov. Pomaga nam tudi več vrst pilingov in vlaženje, da odmrle celice odstranimo s kože in s tem nastane nova ter mlada koža. S tem načinom se regeneracija kožnih celic pospeši, strije pa so manj vidne.
